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男人肾亏如何处理?这几个方法还男性雄风![图]

发布时间:2019-10-09 18:05:51 编辑:笔名

在中医里面,肾对人体是很重要的,都说肾是人的先天之本,肾确实对我们是很重要的,但是有很多的男人在日常的时候,有肾亏的情况,男人肾亏是一个很可怕的事情,肯定是要好好的处理的,不然对男人的影响是很大的,当然是要好好的治疗了。

1、男性肾亏如何处理

1、肾阳虚:畏寒肢冷,小腹冷痛,腰膝酸软,小便不利,面色晄白,或面目肢体浮肿,舌淡胖,苔白滑,脉沉细。

经典小方:肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。

2、肾阴虚:腰膝酸软或疼痛,眩晕耳鸣,失眠或多梦,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干舌燥,男子阳强易举,造精早泄,舌红苔少,脉细数。

肾病治疗专家提示:由肾阴虚导致阳痿等性功能障碍的男性,平常可以多吃一些补肾阴的药物,另外用桑葚子、枸杞煮粥就是不错的补肾食品。

3、肾气虚:面白神疲、听力减退、腰膝酸软,小便频数而清,或尿后余沥不尽,或遗尿,或小便失禁,或夜尿频多;男子精滑早泄。

药物推荐:金锁固精丸

4、肾精亏虚:头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,男子遗精。

经典推荐:何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药。

2、肾亏吃什么好

1)黑米:具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。有利于防治头昏、目眩、贫血、腰膝酸软、肺燥咳嗽、肾虚水肿、脾胃虚弱等症。

2)黑豆:黑豆被古人誉为肾之谷,味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者

3)黑芝麻:黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。

4)山药:性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。若能配合其他补肾固精养生食品,如芡实、莲子等一并服食,效力更佳。

5)栗子:性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者最宜食用。

6)胡桃仁:能补肾固精,为滋补强壮养生食品,肉能润养,皮能敛涩,故肾虚遗精者宜食之。

7)莲子:性平,味甘涩,能养心、益肾、补脾、固涩,体虚遗精早泄之人均宜食用,尤其是心肾不交而遗精者,食之更佳。古代用以治疗“心肾不交而遗精”的清心莲子饮和瑞莲丸,治“梦遗泄精”的莲肉散等,均是以莲子为主的补肾养生名方。

8)芡实:性平,味甘涩,能固肾涩精、补脾止泄。古代不少治疗遗精早泄的养生名方,如金锁固精丸、玉锁丹、水陆二仙丹等,均是以芡实为主,配合莲须、龙骨或金樱子等研制而成。有史为证:《本草纲目》认为,芡实“益肾,治遗精”。明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃,固精气之药也”。>>>警惕白领女性更易肾亏

9)白果:《本草再新》认为,白果“补气养心,益肾滋阴”。民间常将白果作为治疗遗精的补肾养生佳品。明·李时珍曾说:“熟食温肺益气,定喘嗽,缩小便,止白浊。其气薄味厚,性涩而收。”《山东中药》中载:白果“治遗精,遗尿。”

10)干贝:又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。

11)枸杞子:性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。

12)何首乌:有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。

13)鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。

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